自分を愛する方法

自分「タイムマシン」 インナーチャイルドの過去の自分と、今の自分との統合について何か言っています

こんばんは、

 

みやうちコウです。

 

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僕は唐突に、

 

自分の中の小さい自分と仲直りをしました。

 

 

 

どういうことかというと、

 

 

昨日のブログを読んで欲しいんですが、

 

 

 

昨日のブログ
「息子に自分のインナーチャイルドを見つけた」

息子に自分のインナーチャイルドを見つけたこんばんは、 みやうちコウです。 ↓↓こんな動画もあります↓↓ https://youtu.be/vy1x...

 

 

 

実は、

 

 

体感的に、自分の中の小さい自分と会話をしたんですね。

 

 

それで、

 

 

ごめんねとか、

今まで何したたん? とか、

そんな簡単なことで良かったの? とか、

 

色々と会話をしました。
(時間は30分くらいです。でも、体感としては30年レベルです。ええ)

 

 

 

 

で、

 

 

僕がわかったこととして、

 

 

今僕の体はどのように構成されているかというと、

 

 

僕の感情の中心に小さい自分で、
(4歳くらいで、今の僕の息子と同年代で、めちゃくちゃかわいい坊や)

今の思考は、今現在の僕で、
小さい自分と体を調整している人で、


体は外骨格で、ウルトラマンみたいな巨大な存在で、盾であり、矛である
みたいな存在です。

 

 

 

 

で、

今までの僕は、
小さい自分を無視して、
周りの大人対応の価値観に合わせて行動して、褒められるように動いたり、怒られないようにしていたりしたんですね。

 

 

 

そして、

 

 

感情を司る、小さい自分は、
自分の力の大きさを分からずに暴走して、
周りの大人に戦いを挑んだりしていました。

 

 

 

そりゃ、

そうだよね。

 

 

 

よく分からないことに巻き込まれたら、
誰だって嫌になるし、もう、どうしていいのかわからなくなるよね。

 

 

 

そして、

外骨格のウルトラマンは自制が効かずに、

周りの街をぶっ壊して、住民からの怒りを買っていた。

 

 

 

それで、

もう、こういうの、

やめない?

みたいな、脳内会議が開かれて、
(ピクサーのインサイドヘッドみたいなね)

 

 

 

これからは、

「役割分けよう」

と、

 

 

全会一致で決まりました。

 

 

すると、

 

 

あれ?

 

これ?

 

潜在意識は過去も未来もないとかいう風で、

 

 

端的に、

 

わかりやすくいうと、

 

 

 

「自分タイムマシン」

 

 

 

だわ、これ。

 

と思いました。

 

 

自分の中で、

 

 

過去の自分と、

 

 

今の自分と、
(小さい自分からしたら未来の自分)

 

 

が繋がって、

 

 

なるほどね!

 

 

って気分になりました。

 

 

なんか、

 

 

 

伝わらない気がするので、整理すると、

 

 

 

感情=小さい自分(インナーチャイルド)

理性=今の自分(大脳)

肉体=小さい自分と、今の自分を守る盾と矛であり、乗り物

 

 

 

 

なのかな?

 

 

って感じです。

 

 

でね、

 

 

これから、

 

僕はどういう風に生きていけばいいのかなぁってなった時に、

 

 

今の自分が、指令を出して、

 

小さい自分が心地よい状態で過ごして、

 

批判とか恐れは外骨格のウルトラマンに守ってもらう、

 

 

ってことかなぁ!!!

 

 

って思いました。

 

 

まだまだ、

 

 

言語化出来ていない部分がありますが、

 

 

今日の僕が出した答えは、こんな感じです!

 

 

またね!

みやうちコウ

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