「超絶自由タイム」あなたはあなただけの自由時間を、どう過ごしていますか

こんにちは、みやうちコウです。

今夜、僕は、家に一人です。

「超絶自由タイム」

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みやうちコウの新サービスは鋭意制作中です。

完成次第お知らせいたします。
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僕は月に数回、一人で夜を過ごします。

格好つけた言い方をしてましたが、

ただ、

 

嫁と子供がおじいちゃんの所に泊まるから

 

ってだけです。

 

最近まで気づいていませんでしたが、

 

この時間が僕にとっての救いというか、

大切な時間なんですね。

 

自分だけの時間で、

 

自分と向き合い、

 

自分が好きなことをさせてあげる。

 

っていう、ボーナスタイム。

 

僕は小さい頃から、一人で遊ぶのが好きな方で、

油粘土で作った人形で、いろんなストーリーを作っていました。

 

お寿司を作ったり、

 

戦いごっごの戦士を作ったり、

 

当時好きだった「星のカービィ」というゲームキャラを作ったりして、

(まんまるボールに手と足をつけるだけだから、簡単に作れちゃう)

 

 

自分だけの世界観で、自分を表現してあげる

 

ってことをしていました。

 

そして、

今は、ブログを書いたりメルマガを書いたりすることが、

僕にとっての大切な時間なんだと思っています。

(仕事でもあり、遊びでもあるみたいな)

 

誰かが読んでくれることを前提で書いているので、

100%自分だけの世界ってわけでもないんですが、

それでも、僕が書いた文章というものは、

 

僕を表現している

 

ってことは間違いない。

 

僕と同様に、

あなたも自由な時間で、

 

あなただけの表現をしてほしい

 

と、思っています。

 

 

あと、

僕が超絶自由タイムでしていることは、

 

好きなものを食べる

 

ってことです。

 

家族の夕食では食べないような、

 

自分が本当に食べたいもの

 

自分が食べたいけど、家族には反対されそうなもの

 

自分だけで独り占めしたいもの

 

という、ものを用意します。

今日は、豚キムチ麺?みたいな、めちゃくちゃ辛い麺を食べる予定です。
(最近、辛いものブーム。でも、子供も嫁も辛いものは食べられない)

 

 

そんな感じで、

あなたが超絶自由タイムを獲得したら、

というか、是非獲得してほしいのですが、

 

あなたが好きなものを用意して、

 

誰にも邪魔をされずに、

 

ゆっくりと味わってみてください。

 

 

匂い、

歯ざわり、

飲み込む時の感覚、

全てをじっくりと味わって、体全体で認識し、

 

食べたものが自分と溶け合っていく

 

幸せな食べ物が自分と一体化して、

自分という存在を構成していく

 

そういった素敵な時間を取り入れていくと、

 

自分ってこういう風に出来上がっていくんだなと

感じることが出来るね。

(最近の僕の体は、辛いもので構成されています)

 

ぜひとも、

あなたの時間で、素敵なあなたという存在と向き合ってみてくださいね。

 

またね!

 

みやうちコウ

 

 

 

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この投稿へのコメント

  1. アバター
    Nicole said on 2020年8月24日 at 1:30 PM

    こんにちは。
    素敵なお時間をお過ごしですね。自分だけのための自由な時間がないとストレスが溜まってしまいますから。私はサワーな味とチーズ風味の食べ物で食卓を一杯にしてみたいです。音楽はボサノバですかね(^^♪
    誰にも邪魔されないで、好きな事だけしていたらそれはそれで人恋しくなったりするかもしれませんね。
    豚キムチ麺、存分にお楽しみくださいね!

    • みやうちコウ
      みやうちコウ said on 2020年8月24日 at 10:41 PM

      Nicoleさん、コメントありがとうございます。
      自分の時間は大切ですからね。
      自分の時間をある程度とったら、誰かと一緒におしゃべりとかもいいですね!

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